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Achtsamkeit und Resilienz im beruflichen Alltag ONLINE

Termine und Preise

26.02.2022 - 26.02.2022  12:45 - 16:00 Uhr     45

Alexandra Sölch 
Fulda
Gambettagasse 1 36037 Fulda
 

Nutzen

DER LEHRGANG WIRD ONLINE DURCHGEFÜHRT Resilienz und Umgang mit Angehörigen Dozentin: Alexandra Sölch

Inhalte

Achtsamkeit: Das offene und nicht wertende Bewusstsein für sich selbst im Hier-und-Jetzt.

Resilienz: Stärken der eigenen psychischen Widerstandfähigkeit.

Die eigene Selbstwahrnehmung und Widerstandskraft entwickeln und diese positiv in schwierige Situationen des beruflichen Alltags in der Betreuungsassistenz einbauen.

Inhalte:

-Grundkenntnisse der Resilienz und Achtsamkeit

-Die Säulen der Resilienz kennenlernen

-Die eigenen Ressourcen, Möglichkeiten und Fähigkeiten wahrnehmen

-Anregungen zum Einbinden in den beruflichen Alltag

 

Abschluss

Teilnahmebescheinigung